چه کسی می تواند PTSD را تجربه کند؟ هر کسی.
PTSD وضعیتی است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. هیچ کس در برابر ضربه یا تأثیر آن بر مغز انسان مصون نیست. بسته به فرد، PTSD ممکن است معنای متفاوتی داشته باشد اما به همان اندازه تأثیرگذار باشد.
تجربه استرس پس از سانحه بسته به ضربه ای که فرد متحمل شده است می تواند متفاوت باشد - حتی علائم می تواند بین دو نفر متفاوت باشد. در برخی موارد، علائم می توانند تقریباً بلافاصله ظاهر شوند. برای دیگران، ممکن است چندین دهه طول بکشد تا علائم ظاهر شوند و شناسایی شوند. برای بسیاری، زمانی که مغز دیگر آنقدر مشغول نیست یا فرد فرصتی برای جذب آنچه اتفاق افتاده است، دیر شروع می شود.
هیچ پاسخ قطعی برای این که چرا برخی از افرادی که تروما را تجربه می کنند به PTSD مبتلا می شوند و برخی دیگر نه، وجود ندارد. ترکیبی از عناصر ممکن است باعث این اختلال شود یا افراد را مستعد استرس پس از سانحه کند، مانند:
- قرار گرفتن در معرض تروما، از جمله عواملی مانند تعداد ترومای تجربه شده و شدت آن تروما
- تاریخچه خانوادگی اضطراب و افسردگی
- واکنش عاطفی (خلق و خو)
- چگونه مغز هورمون ها و مواد شیمیایی را که بدن در پاسخ به رویدادهای آسیب زا و استرس آزاد می کند، تنظیم می کند
- مشاغلی مانند سربازان، پرستاران، پزشکان، EMTs، مجریان قانون و آتش نشانان برخی از افراد را بیش از سایرین در معرض آسیب های روحی قرار می دهند.
چه رویدادهای می تواند منجر به ایجاد PTSD شود؟
برای ایجاد PTSD لازم نیست ضربه خاصی را تجربه کنید. بسیاری از مردم این اختلال را با کهنه سربازان مرتبط می دانند. در حالی که PTSD در جمعیت های نظامی رایج است، صرفاً شاهد یک رویداد، مانند یک تصادف رانندگی، می تواند علائم PTSD را ایجاد کند.
در این موارد، خاطرات دردناک و آسیب زا می توانند از هیچ جا ظاهر شوند و واکنش های فیزیکی و عاطفی شدیدی ایجاد کنند. در طول جنگ جهانی اول، از این به عنوان "شوک پوسته" یاد می شد. وقتی وحشت‌های جنگ برای مغز بسیار زیاد بود، مغز یا حداقل بخشی از مغز به سادگی خاموش می‌شد.
کودکان و نوجوانان اغلب در نتیجه آسیب‌هایی که بر آنها تأثیر می‌گذارد، PTSD را تجربه می‌کنند، مانند تیراندازی در مدرسه، خشونت خانگی، تصادفات اتومبیل، بی‌توجهی یا سوء استفاده. 15 تا 43 درصد از نوجوانان یک رویداد آسیب زا را تجربه می کنند که حدود یک چهارم از این افراد علائم PTSD را تجربه می کنند.
چگونه PTSD را در خودم یا دیگران تشخیص دهم؟
با هر رویداد آسیب زا، کاملا طبیعی است که احساس کنید تحت تاثیر قرار گرفته اید. با این حال، علائم PTSD ممکن است با توانایی فرد برای عملکرد در تنظیمات یا محیط طبیعی خود تداخل داشته باشد.
در حالی که علائم PTSD بسیاری وجود دارد، اغلب آنها را به عنوان چیزی غیر از اختلال استرس پس از سانحه نادیده می گیرند. اگر علائم در طول زمان تشدید شوند، با توانایی انجام فعالیت‌های روزانه تداخل داشته باشند، یا با گذشت زمان کاهش نیابند، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که با کسی در مورد امکان تشخیص PTSD صحبت کنید.
وقتی در نظر می گیریم که آیا شما یا یکی از عزیزانتان با PTSD زندگی می کنید، مهم است که به یاد داشته باشید که شروع علائم می تواند در هر زمانی ظاهر شود، نه بلافاصله پس از تجربه تروما. بسیاری از مردم علائمی را گزارش کرده اند که چندین دهه پس از قرار گرفتن در معرض تروما ظاهر می شوند.
- ۰۲/۰۳/۲۱