چندین نوع رایج OCD ، به علاوه تعدادی از انواع فرعی اختلال وسواس فکری-اجباری وجود دارد که می تواند بر زندگی روزمره و سلامت روان فرد تأثیر بگذارد.
این وضعیت با افکار وسواسی غیرقابل کنترل و رفتارهای اجباری مشخص می شود که اغلب باعث استرس و اضطراب قابل توجهی می شود.
برخی از انواع OCD با اشکال دیگر مسائل مربوط به سلامت روان همپوشانی دارند و ممکن است ارتباطی با اعتیاد به عنوان یک اختلال همزمان وجود داشته باشد.
درمان نیاز به ارزیابی مناسب برای شناسایی علائم و درمان های مناسب برای هر فرد دارد.
OCD چیست؟
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک وضعیت سلامت روانی است که تقریباً 2 تا 3 درصد از افراد در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد و شامل افکار وسواسی مکرر، معروف به "وسواس" و رفتارهای اجباری به نام "اجبار" است.
وسواس فکری یا تمایلات مزاحم و منفی هستند که باعث استرس و اضطراب می شوند. وسواس های معمولی شامل ترس از آلودگی، شک در مورد ایمنی، و افکار مزاحم در مورد خشونت یا اعمال جنسی است.
اجبارها رفتارهای تکراری هستند که باعث می شود فرد به روش هایی عمل کند تا تأثیر وسواس های خود را کاهش دهد یا کاهش دهد. اجبارهای رایج شامل شستن بیش از حد دست ها، یا بررسی مکرر، شمردن، یا مرتب کردن مجدد کلمات یا چیزها است.
نسخه های قبلی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) OCD را به عنوان یکی از انواع اصلی اختلالات اضطرابی طبقه بندی می کرد .
در جدیدترین نسخه DSM-5، OCD اکنون به عنوان " اختلالات وسواس فکری اجباری و مرتبط " طبقه بندی می شود.
حتی اگر از نظر بالینی به عنوان یک اختلال اضطرابی در نظر گرفته نمی‌شود، اضطراب یکی از ویژگی‌ها یا نشانه‌های اصلی اکثر انواع شایع OCD است.
4 نوع OCD چیست؟
علائم OCD بر اساس انواع وسواس و ماهیت اجبار آنها می تواند برای هر فرد بسیار متفاوت باشد.
در حالی که بیش از 4 نوع OCD و زیرگروه های مربوطه وجود دارد، بسیاری از محققان و متخصصان سلامت روان 4 تا 6 نوع اصلی OCD را رایج ترین آنها می دانند.
انواع رایج OCD
- OCD آلودگی
- تقارن و نظم OCD
- بررسی OCD
- آسیب به OCD
- OCD خالص وسواسی (O خالص)
- احتکار OCD
- جهت گیری جنسی OCD
- احتیاط یا OCD مذهبی
- OCD رابطه
- OCD وجودی
- OCD حسی حرکتی
- OCD پدوفیلیا
- OCD پس از زایمان
در حالی که انواع بیشتری از OCD نسبت به موارد ذکر شده در بالا وجود دارد، همه آنها به عنوان اشکال اختلال وسواس فکری-اجباری طبقه بندی می شوند.
در زیر چهار مورد از رایج ترین انواع OCD را که افراد تجربه می کنند آورده شده است. علائم ممکن است با سایر اشکال OCD یا شرایط سلامت روان همپوشانی داشته باشند و ممکن است در طول زمان تغییر کنند. برای مشاوره با روانشناس برای درمان اختلال وسواس اجباری به سایت گروه ویان سر بزنید
1. آلودگی OCD
OCD آلودگی یکی از رایج ترین و شناخته شده ترین انواع OCD است.
افرادی که با این نوع OCD دست و پنجه نرم می کنند، اغلب درگیر میکروب ها، کثیفی ها یا آلوده شدن با لمس اشیایی هستند که آنها را کثیف می دانند. این می تواند منجر به شستن بیش از حد دست ها، تمیز کردن، و اجتناب از مکان ها یا دست زدن به وسایلی شود که آنها فکر می کنند ممکن است آلوده باشند.
افرادی که OCD آلودگی را تجربه می کنند از استفاده از توالت های عمومی، دست زدن به دستگیره های در یا صندلی توالت اجتناب می کنند، همیشه مواد ضدعفونی کننده دست به همراه دارند و مشغول شستن مداوم دست های خود هستند.
دست دادن با شخص دیگری می تواند باعث ناراحتی شدید شود و افراد مبتلا به OCD آلوده در مورد دوش گرفتن طولانی مدت برای تمیز شدن و جلوگیری از میکروب ها وسواس دارند.
2. آسیب به OCD
آسیب OCD با افکار مزاحم در مورد ایجاد آسیب فیزیکی یا عاطفی به خود یا دیگران مشخص می شود.
افکار بیش از حد وسواسی در مورد آسیب رساندن به خانواده، دوستان، همکاران یا حتی حیوانات خانگی می تواند باعث ناراحتی روانی شدید شود و ممکن است منجر به بررسی رفتارها یا اجتناب از موقعیت های خاص برای جلوگیری از ایجاد آسیب شود.
آسیب اجبارهای OCD شامل جستجوی اطمینان یا شرکت در مراسم ذهنی برای اطمینان از اینکه هیچ آسیبی وارد نمی شود.
3. تقارن و نظم OCD
افرادی که از تقارن و نظم OCD رنج می برند در زندگی خود نیاز دائمی به تقارن، نظم و کمال دارند.
آنها وسواس زیادی دارند که همه چیز به روشی خاص یا در یک مکان دقیق سازماندهی شود و زمان قابل توجهی را صرف اطمینان از کامل بودن همه چیز می کنند.
مثال‌ها عبارتند از اطمینان از اینکه کتاب‌های روی قفسه کاملاً صاف هستند یا مدادهای روی میز در ردیف‌های مرتبی قرار گرفته‌اند، و اگر اینطور نباشد، باعث اضطراب و پریشانی شدید می‌شود.
این امر فرد را وادار می کند که به طور اجباری اقلام را در یک مکان یا ترتیب دقیق مرتب یا مجدداً مرتب کند تا از احساس عصبی یا اضطراب جلوگیری کند.
4. بررسی OCD
بررسی OCD بسیار شبیه به آسیب OCD است، زیرا افراد وسواس زیادی دارند که به طور مکرر موارد را بررسی و دوباره بررسی کنند تا صحت آنها را تأیید کنند و از ایجاد آسیب جلوگیری کنند.
این نوع OCD شامل تردیدهای مداوم و نیاز به اطمینان مداوم است.
مردم هنگام خروج از خانه دچار ترس از باز گذاشتن درها یا روشن شدن وسایل برقی می شوند، بنابراین به طور اجباری قفل ها، اجاق ها، چراغ ها و درهای ماشین را چک می کنند.
این شکل از OCD می تواند زمان بر باشد و بر سلامت روانی افراد و همچنین زندگی کاری و اجتماعی آنها تأثیر بگذارد.