آرتروز گردن

 

ساییدگی و پارگی طبیعی ستون فقرات گردنی که باعث آرتروز گردن می شود. با افزایش سن، دیسک هایی که به عنوان بالشتک بین مهره ها عمل می کنند شروع به برآمدگی، کوچک شدن یا ضعیف شدن می کنند. این به مهره ها اجازه می دهد تا شروع به فرو ریختن روی یکدیگر کنند. این باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی می شود. بدن شما با رشد استخوان جدید (خارهای استخوانی) به این تغییرات پاسخ می دهد که می تواند ناحیه اطراف ستون فقرات را باریک کند. برای مشاوره با بهترین دکتر جراحی آرتروز گردن در تهران اینجا کلیک کنید

آرتروز گردن باعث می شود

آرتریت گردن (اسپوندیلوز گردنی) اغلب نتیجه افزایش سن است. همچنین می تواند ناشی از:

• سابقه خانوادگی
• جراحت
• سیگار کشیدن

علائم آرتریت گردن

بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت گردن (اسپوندیلوز گردن) هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. با این حال، برخی از علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• صدای ساییدن هنگام چرخاندن گردن
• سردرد
• از دست دادن تعادل
• اسپاسم عضلانی در گردن و شانه ها
• گردن درد
• صدای ترکیدن هنگام چرخاندن گردن
• سفتی در گردن
• مشکل در راه رفتن
• ضعف در پاها، بازوها، دست ها یا انگشتان

درمان آرتروز گردن

درمان شما به علت گیرکردن عصب بستگی دارد. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• فیزیوتراپی – یک فیزیوتراپ معتبر به شما تمریناتی را برای کاهش درد، بهبود انعطاف پذیری و تقویت عضلات گردن آموزش می دهد.
• دارو – داروهای بدون نسخه و نسخه می‌توانند به تسکین درد مزمن، کاهش التهاب و کمک به شما در یافتن آرامش کمک کنند.
• تزریق - تزریق کورتیکواستروئید، بلوک های شاخه داخلی و سایر تزریق ها می تواند به کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از آرتریت در گردن کمک کند.
• طب سوزنی - سوزن های نازکی در نقاط خاصی در امتداد ستون فقرات وارد می شوند تا باعث آزاد شدن برخی مواد شیمیایی در بدن شوند و به کاهش درد کمک کنند. طب سوزنی همراه با درمان سنتی مانند مدیریت درد یا فیزیوتراپی به کاهش درد کمک می کند.
• ماساژ – ماساژ درمانی پزشکی می تواند به کاهش التهاب، کاهش درد و تسکین برخی از شرایط کمر کمک کند. پزشک ممکن است ماساژ درمانی را همراه با سایر درمان ها توصیه کند.
• رژیم غذایی ضد التهابی – رژیمی که به تقویت توانایی طبیعی بدن شما برای مبارزه با التهاب کمک می کند، در صورت ترکیب با سایر برنامه های درمانی ممکن است به کاهش علائم کمک کند.

به طور کلی، برای درمان آرتروز نیازی به جراحی نیست. اگر آرتریت شما باعث ایجاد بیماری دیگری در ستون فقرات گردنی مانند عصب فشرده شده باشد ، ممکن است پزشک شما جراحی را توصیه کند.

عوامل خطر آرتریت گردن

در صورتی که:

• تجربه ضربه یا آسیب به گردن
• سابقه خانوادگی گردن درد یا آرتریت گردن داشته باشید
• شغلی داشته باشید که به حرکت مکرر گردن یا کار بالای سر نیاز دارد
• دود

پیشگیری از آرتروز گردن

تقریباً همه افراد بالای 60 سال به اسپوندیلوز گردنی مبتلا می شوند. اما، شما می توانید اقداماتی را برای کاهش خطر و به حداقل رساندن درد خود انجام دهید:

• غذای سالم بخور
• به طور منظم تمرین کن
• وزن سالم را حفظ کنید
• تقویت عضلات پشت و مرکزی