اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) چیست؟

 

اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال روانی است که در آن شما بارها و بارها افکار (وسواس) و مناسک (اجبار) دارید. آنها در زندگی شما دخالت می کنند، اما شما نمی توانید آنها را کنترل یا متوقف کنید.

چه چیزی باعث اختلال وسواس فکری - جبری (OCD) می شود؟

علت اختلال وسواس اجباری (OCD) ناشناخته است. عواملی مانند ژنتیک، بیولوژی مغز و شیمی و محیط شما ممکن است نقش داشته باشند. برای مشاوره با روانپزشک کودک در تهران با گروه ویان در ارتباط باشید

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به اختلال وسواس فکری عملی (OCD) هستند؟

اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) معمولاً زمانی شروع می شود که شما یک نوجوان یا بالغ هستید. پسران اغلب در سنین پایین تر از دختران به OCD مبتلا می شوند.

عوامل خطر OCD عبارتند از:

• سابقه خانوادگی. افرادی که دارای بستگان درجه یک (مانند والدین، خواهر و برادر یا فرزند) هستند که OCD دارند در معرض خطر بیشتری هستند. این امر به ویژه در صورتی صادق است که خویشاوند در کودکی یا نوجوانی به OCD مبتلا شده باشد.
• ساختار و عملکرد مغز. مطالعات تصویربرداری نشان داده است که افراد مبتلا به OCD در قسمت های خاصی از مغز تفاوت هایی دارند. محققان باید مطالعات بیشتری را برای درک ارتباط بین تفاوت های مغز و OCD انجام دهند.
• آسیب های دوران کودکی، مانند کودک آزاری . برخی از مطالعات ارتباطی بین تروما در دوران کودکی و OCD پیدا کرده اند. برای درک بهتر این رابطه به تحقیقات بیشتری نیاز است.

در برخی موارد، کودکان ممکن است علائم OCD یا OCD را به دنبال عفونت استرپتوکوکی ایجاد کنند . این اختلالات عصبی خودایمنی کودکان مرتبط با عفونت های استرپتوکوکی (PANDAS) نامیده می شود.

علائم اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) چیست؟

افراد مبتلا به OCD ممکن است علائم وسواس، اجبار یا هر دو را داشته باشند:

• وسواس فکری، اصرار یا تصاویر ذهنی تکراری است که باعث اضطراب می شود . آنها ممکن است شامل مواردی مانند
  • ترس از میکروب یا آلودگی
  • ترس از دست دادن یا جا انداختن چیزی
  • نگرانی در مورد آسیبی که متوجه خود یا دیگران می شود
  • افکار ممنوعه ناخواسته مربوط به جنس یا مذهب
  • افکار تهاجمی نسبت به خود یا دیگران
  • نیاز به چیزهایی که دقیقاً چیده شده یا به روشی خاص و دقیق چیده شوند
• اجبارها رفتارهایی هستند که احساس می کنید باید بارها و بارها انجام دهید تا اضطراب خود را کاهش دهید یا افکار وسواسی را متوقف کنید. برخی از اجبارهای رایج عبارتند از
  • تمیز کردن و/یا شستن بیش از حد دستها
  • بررسی مکرر چیزهایی مانند در قفل بودن یا خاموش بودن فر
  • شمارش اجباری
  • سفارش دادن و چیدمان چیزها به روشی خاص و دقیق

برخی از افراد مبتلا به OCD همچنین دارای سندرم تورت یا اختلال تیک دیگری هستند. تیک ها تکان ها، حرکات یا صداهای ناگهانی هستند که افراد بارها و بارها انجام می دهند. افرادی که تیک دارند نمی توانند بدن خود را از انجام این کارها باز دارند.

اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) چگونه تشخیص داده می شود؟

اولین قدم این است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد علائم خود صحبت کنید. مهم است که بررسی کنید آیا یک مشکل فیزیکی باعث علائم شما می شود یا خیر. بنابراین ارائه دهنده شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از شما در مورد سابقه پزشکی شما می پرسد. اگر به نظر می رسد علائم شما ناشی از یک مشکل جسمی نیست، ارائه دهنده شما ممکن است آزمایش OCD را انجام دهد یا ممکن است شما را برای ارزیابی یا درمان بیشتر به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهد.

تشخیص اختلال وسواس جبری (OCD) گاهی اوقات دشوار است. علائم آن مانند سایر اختلالات روانی مانند اختلالات اضطرابی است. همچنین ممکن است هم OCD و هم اختلال روانی دیگری داشته باشید.

همه کسانی که وسواس یا اجبار دارند OCD ندارند. علائم شما معمولاً زمانی که شما:

• نمی توانید افکار یا رفتارهای خود را کنترل کنید، حتی زمانی که می دانید بیش از حد هستند
• حداقل 1 ساعت در روز را به این افکار یا رفتارها اختصاص دهید
• هنگام انجام رفتارها لذت نبرید. اما انجام آنها ممکن است برای مدت کوتاهی از اضطراب خلاص شوید.
• به دلیل این افکار یا رفتارها در زندگی روزمره خود مشکلات قابل توجهی داشته باشید

درمان های اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) چیست؟

درمان های اصلی برای اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) عبارتند از درمان شناختی رفتاری، داروها یا هر دو:

• درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است. روش های مختلف تفکر، رفتار و واکنش به وسواس ها و اجبارهای شما را به شما می آموزد.
  • پیشگیری از مواجهه و پاسخ (ERP) یک نوع خاص از CBT است. ERP شامل قرار دادن تدریجی شما در معرض ترس ها یا وسواس هایتان است. شما روش های سالم برای مقابله با اضطرابی که آنها ایجاد می کنند را یاد می گیرید.
• داروهای OCD شامل انواع خاصی از داروهای ضد افسردگی هستند . اگر این موارد برای شما کارساز نبود، ممکن است ارائه دهنده شما مصرف نوع دیگری از داروهای روانپزشکی را پیشنهاد دهد.