شناخت علائم و نشانه های آسیب عاطفی و روانی

آسیب روانی ممکن است زمانی ایجاد شود که فرد یک رویداد فوق‌العاده نگران‌کننده یا ترسناک را تجربه کند یا شاهد آن باشد. آسیب روانی معمولاً بر توانایی فرد برای مقابله و عملکرد عادی تأثیر می گذارد. درک بیشتر در مورد علائم تروما ، نحوه تأثیر آن بر مغز و نحوه درمان آن می تواند به شما یا یکی از نزدیکانتان کمک کند تا مشکل را تشخیص داده و قدم هایی را برای بهبودی بردارید.

علائم ترومای عاطفی

واکنش همه افراد به تروما دقیقاً یکسان نیست، اما در اینجا برخی از علائم رایج وجود دارد:

• تغییرات شناختی: افکار مزاحم، کابوس ها، و فلاش بک های رویداد، سردرگمی، مشکل در حافظه و تمرکز، و نوسانات خلقی
• الگوهای رفتاری تغییر یافته: اجتناب از افراد و مکان‌هایی که تجربه را به شما یادآوری می‌کنند و کناره‌گیری از خانواده، دوستان و فعالیت‌هایی که زمانی از آن لذت می‌بردید.
• نگرانی‌های روان‌شناختی: اضطراب و حملات پانیک، ترس، عصبانیت، تحریک‌پذیری، وسواس‌ها و اجبارها، شوک و ناباوری، بی‌حسی عاطفی و جداشدگی، افسردگی، شرم و گناه (به‌ویژه اگر فردی که با این تروما مواجه است زنده بماند در حالی که دیگران زنده مانده‌اند)
• مشکلات جسمی: ​​مشکل در به خواب رفتن یا به خواب ماندن، شروع آسان، هوشیاری بیش از حد و عصبانیت، ضربان قلب سریع، دردها و دردهای غیر قابل توضیح، اختلال عملکرد جنسی، تغییر الگوی غذا خوردن، تنش عضلانی و خستگی مفرط.

آسیب روانی چگونه بر مغز تأثیر می گذارد

ظهور تصویربرداری دیجیتال به پزشکان این امکان را داده است تا در مورد چگونگی تأثیر تروما بر مغز اطلاعات بیشتری کسب کنند. هنگامی که اثرات طولانی تروما ادامه پیدا می کند، سیستم عصبی خودمختار را از تعادل خارج می کند و یک پاسخ طولانی مدت "جنگ یا گریز" ایجاد می کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به نوبه خود، یا بررسی می‌کند که چه زمانی باید فعال باشد یا زمانی که باید در حالت استراحت باشد، به دنده‌های بالا می‌رود و باعث بروز علائم ذکر شده در بالا می‌شود. محققان مغز بازماندگان تروما را با مغز افراد عادی مقایسه کرده اند. آنها به این نتیجه رسیده‌اند که اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بر بخش‌هایی از مغز که با حافظه، احساسات، فکر، احساس خود و حل تعارض مرتبط است، تأثیر می‌گذارد. این نواحی شامل هیپوکامپ، آمیگدال و قشر سینگولیت قدامی است. تغییرات در فعالیت متابولیک، سطوح انتقال دهنده های عصبی و سلامت نورون ها ممکن است به افزایش سطوح استرسی که بازماندگان تروما تجربه می کنند کمک کند.برای ارتباط با روانکاو خوب در تهران اینجا کلیک کنید

بهبودی از آسیب عاطفی: آغاز روند بهبودی

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با علائم تروما مداوم روبرو هستید، یک خبر خوب وجود دارد: بهبودی امکان پذیر است. ممکن است داروها برای کاهش علائم تجویز شوند، در حالی که روان درمانی به بیماران کمک می کند تا رویدادهای دردناک را پردازش کنند و راهبردهای مقابله ای مناسب را بیاموزند.

بیمارستان رفتاری دریاچه درمان جامعی را برای آسیب های روانی ارائه می دهد . پس از اینکه بیماران تحت ارزیابی کامل قرار گرفتند، ممکن است مراقبت های بستری ، بستری جزئی در بیمارستان و/یا مشاوره سرپایی شدید دریافت کنند .