سلامت روج و جسم

مطالب پزشکی و روانشناسی

سلامت روج و جسم

مطالب پزشکی و روانشناسی

  • ۰
  • ۰

لابیاپلاستی

لابیاپلاستی روشی است که می‌تواند تحت بی‌حسی موضعی یا به‌ویژه اگر با روش دیگری همراه باشد، تحت بیهوشی عمومی انجام شود. هدف از این روش کاهش لب های داخلی و بدون موی اندام تناسلی زنان است تا زیر لب های بزرگ مودار آویزان نشوند. زنان به دلایل مختلفی، از جمله درد ناشی از پیچاندن و کشیدن لابیاها هنگام دوچرخه سواری یا در حین مقاربت، جراحی را انتخاب می کنند. خارش و سوزش؛ و خودآگاهی

رایج ترین نوع لابیاپلاستی، روش تریم است که در آن بافت اضافی برداشته شده و مستقیماً دوخته می شود. محبوبیت بعدی روش گوه ای است که پس از برداشتن یک تکه بافت پای شکل، یک مرز طبیعی را حفظ می کند. چین های اضافی هود کلیتورال نیز می توانند به طور همزمان کاهش یابند .

زمان بهبودی معمولاً یک هفته است، با از سرگیری پوشیدن تامپون یا برقراری رابطه جنسی پس از چهار تا شش هفته.

لابیا ماژوراپلاستی

لابیا ماژوراپلاستی زمانی انجام می شود که لابیا ماژور دارای مو بیش از حد بزرگ باشد یا آویزان باشد. در برخی موارد که آتروفی بافت چربی وجود دارد، پس از لیپوساکشن می توان مقدار کمی چربی را از ناحیه دیگری از بدن منتقل کرد. این روش بسته به مقداری که باید برداشته شود، تحت بیهوشی عمومی موضعی نیز قابل انجام است.

واژینوپلاستی

پس از زایمان، زنان ممکن است از شلی واژن شکایت داشته باشند، گاهی اوقات تا حدی که تامپون می افتد و این می تواند به اختلال عملکرد جنسی کمک کند. واژینوپلاستی ماهیچه های جداگانه را به هم نزدیک می کند و پوست اضافی برداشته می شود . در حالی که این روش را می توان تحت بی حسی موضعی انجام داد، بسیاری از افراد ترجیح می دهند آن را تحت بیهوشی عمومی انجام دهند.

بهبودی پس از واژینوپلاستی یک تا دو هفته است، بدون تامپون یا آمیزش به مدت هشت هفته.

مونسپلاستی

برخی از زنان با برآمدگی پوست و چربی اضافی در قسمت بالایی قسمت مودار فرج خود دست و پنجه نرم می کنند. این برآمدگی می تواند باعث شود که زنان برای پوشیدن لباس شنا یا شلوار تنگ احساس خجالت کنند. مونسپلاستی می تواند بافت اضافی را با برداشتن پوست، برداشتن مستقیم چربی و/یا لیپوساکشن کاهش دهد. بسته به مقدار بافت برداشته شده، این روش را می توان تحت بیهوشی موضعی یا عمومی انجام داد. بهبودی حدود یک هفته طول می کشد، با محدودیت فعالیت بدنی تا شش هفته.

عواقب

رضایت بیمار از جراحی زیبایی اندام تناسلی بسیار بالاست. لابیاپلاستی، رایج ترین روشی است که میزان رضایت 90 درصد یا بیشتر دارد.

مانند هر عمل جراحی پلاستیک، اگر قصد انجام لابیاپلاستی یا سایر جراحی های ناحیه تناسلی را دارید، قبل از برنامه ریزی برای جراحی، تکالیف خود را انجام دهید. با جستجوی یک جراح پلاستیک دارای گواهی بورد با عکس های خوب قبل و بعد شروع کنید. آمادگی قبلی سرمایه گذاری در نتیجه نهایی شماست. و شما ارزش آن را دارید!

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

ما می دانیم که هر بیمار تجربه زایمان متفاوتی دارد ، اما به طور کلی، حدود شش هفته طول می کشد تا به طور کامل از سزارین شما بهبود یابد .

دکتر سون گفت: "ما متوجه می شویم که بسیاری از بیماران ما با چالش مراقبت از نوزاد در دوران نقاهت روبرو هستند." "کلید این است که فقط کارهایی را انجام دهید که احساس می کنید قادر به انجام آن هستید - آن را تحت فشار قرار ندهید یا سعی نکنید آن را "سخت تر" کنید. از خانواده و دوستان برای مراقبت از نوزاد یا سایر فرزندان خود کمک بگیرید. به بدن خود زمان لازم را برای بهبودی بدهید.»

دکتر سون افزود: "اگر بعد از شش هفته همچنان مشکل دارید، از شما می خواهیم که با ما یک قرار ملاقات بگذارید."

چه زمانی می توان بعد از سزارین ورزش کرد؟

باز هم، این بستگی به شرایط اطراف کار شما دارد. اگر زایمان سختی داشتید، ممکن است به شما پیشنهاد کنیم که برای مدتی از انجام ورزش خودداری کنید.

با این حال - به طور کلی - توصیه می کنیم حداقل سه هفته قبل از شروع یک برنامه ورزشی صبر کنید. قبل از شروع با ما تماس بگیرید. ما از ورزش حمایت می کنیم، اما شما باید زمانی که بدنتان آماده است آن را انجام دهید.

پس از سزارین، ورزش ملایم را ترجیح می دهیم. حتی چیزی به سادگی پیاده روی می تواند به بهبودی شما کمک کند. فعالیت های کم تاثیر نیز انتخاب خوبی هستند.

اما برخی تمرینات وجود دارد که در دوران بهبودی مطلقاً ممنوع است.

به عنوان مثال، باید از دویدن یا هر چیزی که باعث می شود چیز سنگینی بلند کنید، اجتناب کنید. (این ممکن است به این معنی باشد که شریک یا پشتیبان شما بچه را برای شما تحویل بگیرد!)

برخی از حرکات یوگا ممکن است ناراحت کننده باشند، و تمرینات شکم تا زمانی که این ناحیه فرصتی برای بهبود پیدا کند، انجام نمی شود.

حتی انجام کارهای سنگین خانه - مانند جاروبرقی - می تواند دشوار باشد، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که نظافت را به شخص دیگری بسپارید!

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رانندگی کنم؟

باید منتظر بمانید تا بهبود پیدا کنید - که معمولاً حدود دو هفته است.

ما درک می کنیم که ممکن است احساس خوبی داشته باشید. این بسیار وسوسه انگیز است که باور کنید می توانید به راحتی کمی بعد از سزارین رانندگی کنید.

اما اگر مجبور شوید ناگهانی ترمز کنید چه؟ کمربند ایمنی روی شکم شما کشیده می شود و این می تواند در یک توقف ناگهانی دردناک باشد.

همچنین این سوال را از خود بپرسید: آیا می توانید به راحتی و راحت از ماشین سوار و از ماشین خارج شوید؟

اینها برخی از دلایلی است که ما از شما می خواهیم قبل از سوار شدن به فرمان خودداری کنید.

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رابطه جنسی داشته باشم؟

ممکن است بعد از بچه دار شدن تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشید – به خصوص بعد از سزارین. اشکالی ندارد.

با این حال، اگر آماده بازگشت به اتاق خواب هستید، باید شش هفته قبل از داشتن رابطه جنسی واژینال صبر کنید.

اگر در حین یا بعد از زایمان دچار عارضه‌ای بودید، پیشنهاد می‌کنیم حدود هشت هفته صبر کنید.

ما واقعاً می خواهیم قبل از از سرگیری هر نوع آمیزش واژینال با شما صحبت کنیم زیرا می خواهیم مطمئن شویم که تمام بافت ها بهبود یافته اند.

هنگامی که رابطه جنسی را از سر می گیرید، رابطه جنسی ممکن است برای شما ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد. این باید موقتی باشد. اگر بعد از شش تا هشت هفته رابطه جنسی همچنان دردناک است، لطفا با ما تماس بگیرید تا بتوانیم به شما کمک کنیم.

نکات مفید برای ریکاوری سزارین

ما سزارین بر روی زنان در رالی و در سراسر منطقه مثلث انجام داده ایم.

بنابراین ما یک لیست عالی از نکات مفید برای سهولت در بهبودی شما داریم.

استراحت کافی داشته باشید

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم: مادران زیاد استراحت نمی کنند. حالا که بچه اینجاست، خوابش خیلی زیاد است.

از شخص دیگری برای کمک به کودک استفاده کنید. از یک دوست در انجام کارهای خانه کمک بگیرید. از شریک یا پشتیبان خود بخواهید که کارهای شما را انجام دهد.

این توصیه رایج است، اما هنوز هم صادق است: وقتی کودک شما استراحت می کند، شما باید استراحت کنید.

وعده های غذایی سالم بخورید

این توصیه خوبی در هر زمان است، اما وقتی بدن شما بهبود می یابد، به مواد مغذی با ارزشی نیاز دارد که فقط از غذای سالم و مغذی به دست می آید.

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 

اگر می‌خواهید در طولانی‌مدت از فحش دادن خودداری کنید، بهتر است بزرگسالان خانواده‌تان درباره زبان قابل قبول صحبت کرده و به توافق برسند و این موضوع را با فرزندتان در میان بگذارید. به عنوان مثال، در برخی خانواده ها، عباراتی مانند "اوه خدای من" خوب است، اما کلمات دیگر اینطور نیستند. برای ارتباط با روانشناس زن خوب در تهران اینجا کلیک کنید.

اگر قوانین خانوادگی در مورد زبان محترمانه دارید ، بهتر است به زمانی که فرزندتان از زبان غیرقابل قبول استفاده می کند اشاره کنید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید، "لطفا از یک کلمه زیباتر استفاده کنید" یا "ما از این کلمات استفاده نمی کنیم".

و اگر قوانین مربوط به فحش دادن برای بزرگسالان و همچنین کودکان اعمال شود، برای کودکان کمتر گیج کننده است . اگر می خواهید فرزندانتان از فحش دادن اجتناب کنند، شما و سایر بزرگسالان خانه تان نیز باید از آن اجتناب کنید.

اگر شما والدین دیگر فرزندتان را با یکدیگر همراهی می‌کنید و شما و والدین دیگر فرزندتان نمی‌توانید در مورد قوانین فحش دادن به توافق برسید، فقط به فرزندتان بگویید که قوانین متفاوتی دارید و بگویید کدام کلمات در خانه شما مناسب نیستند.

در اینجا ایده های بیشتری برای تشویق صحبت کردن با احترام و کاهش دشنام در خانواده وجود دارد:

  • در صورتی که ترک فحش دادن برایتان سخت است، به کلمات دیگری و همچنین راه‌های دیگر برای رسیدگی به موقعیت‌های سخت فکر کنید. به عنوان مثال، به جای فحش دادن، می توانید چیزی مانند این بگویید: "من واقعاً احساس ناامیدی یا عصبانیت می کنم". به این ترتیب روش های بهتری برای بیان احساسات را الگوبرداری می کنید.
  • وقتی متوجه برخورد مناسب با عصبانیت یا ناامیدی کودک خود شدید، او را تحسین کنید . به عنوان مثال، اگر فرزندتان به شما گفت که یکی از همبازی‌هایش از کلمات فحاشی برای اذیت کردن او استفاده می‌کند، او را به خاطر دور شدن از موقعیت و عدم استفاده از آن کلمات تحسین کنید.
  • مراقب باشید که فرزندتان چه چیزی را تماشا می کند، گوش می دهد و با آن بازی می کند. تماشای تلویزیون با هم یا آنلاین شدن با فرزندتان می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. رتبه‌بندی‌ها را در تلویزیون، فیلم‌ها، بازی‌ها و برنامه‌ها بررسی کنید . از تماشای برنامه های همراه با فحاشی در حالی که فرزندتان در اطراف است خودداری کنید.
  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

اکثر مردان و زنانی که درد در پشت، ستون فقرات، گردن و/یا اندام‌ها را تجربه می‌کنند، در نهایت توسط پزشک اصلی خود به متخصص ستون فقرات ارجاع داده می‌شوند. با این حال، به عنوان یک بیمار که درد شدید یا درد در ناحیه کمر یا گردن را تجربه می کند، این حق شماست که بهترین جراح ستون فقرات را برای نیازهای خود انتخاب کنید. 

بنابراین، در یک جراح ستون فقرات باید به دنبال چه چیزی باشید؟ 

 

در اینجا چند نکته برای کمک به شما وجود دارد.

 
  1. اطمینان حاصل کنید که جراح ستون فقرات دارای گواهینامه بورد است
جراحان ستون فقرات دارای مجوز از هیئت مدیره، از جمله دکتر آنتونی ویرلا، که بیماران را در سراسر منطقه کالیفرنیای جنوبی درمان می کند، علاوه بر شرایط استاندارد رزیدنتی جراحی، آموزش فلوشیپ مخصوص جراحی ستون فقرات را تکمیل کرده اند. علاوه بر این، دکتر ویرلا زیر نظر برخی از جراحان مغز و اعصاب برتر کشور، در برخی از بهترین دانشکده‌های پزشکی کشور، از جمله مرکز جامع ستون فقرات UCLA، کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا، و کلینیک کلیولند تحصیل کرد.
 
  1. تایید تجربه در جراحی پیچیده و کم تهاجمی ستون فقرات
تجربه جراح ستون فقرات دکتر آنتونی ویرلا حداقل قابل توجه است. دکتر ویرلا به عنوان یک متخصص شناخته شده ملی در زمینه جراحی های پیچیده و کم تهاجمی ستون فقرات، قبلاً به عنوان مدیر جراحی مغز و اعصاب در مرکز پزشکی شهرستان Ventura خدمت می کرد. تخصص او شامل ارزیابی و درمان بیماران مبتلا به اختلالات نخاعی و مغزی بی‌شماری، از تومورهای ستون فقرات، فتق دیسک، گیرافتادگی ریشه عصبی، بی‌ثباتی ستون فقرات به دلیل انحطاط و غیره است. تجربه و تخصص دکتر ویرلا نیز در چندین مقاله ثبت شده است و او مدرس مکرر در زمینه جراحی ستون فقرات بوده است. جای تعجب نیست، دکتر Virella در خط مقدم فناوری های نوظهور جراحی و ابزارهای تصویربرداری است و از پیشرفته ترین تکنیک ها در جراحی های کم تهاجمی ستون فقرات استفاده می کند. دکتر ویرلا به‌عنوان نتیجه‌ی تجربه و دانش گسترده‌اش، همچنین به‌عنوان یک شاهد خبره/کارشناس پزشکی که در پرونده‌های جراحات شخصی و تصادفات در لس‌آنجلس شهادت می‌دهد، خدمت می‌کند. 
 
  1. مطمئن شوید که جراح ستون فقرات شما احساس راحتی می کند
به خاطر داشته باشید که حداقل چند بار به جراح ستون فقرات منتخب خود مراجعه خواهید کرد و در برخی موارد، آنها را بسیار بیشتر خواهید دید. بنابراین، بسیار مهم است که در پرسیدن سؤالات راحت باشید، و مطمئن باشید که در دستان خوبی هستید. شما می توانید به تنهایی میزان احساس راحتی خود را هنگام ملاقات با پزشکان بسنجید، اما قبل از انتخاب یکی برای ویزیت اولیه خود، به شهرت آنها توجه کنید. به عنوان مثال، دکتر آنتونی ویرلا، متخصص ستون فقرات در بخش لس آنجلس جوایزی از جمله «انتخاب بیماران»، «مهرب‌ترین پزشک»، «10 پزشک برتر»، «جراح برتر» و جوایزی دیگر دریافت کرده است که تا حدی بر اساس بیمار است. نامزدها، توصیه ها و نظرسنجی ها
  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 

 

 

 

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 

 
این بافت به پرده بکارت معروف است که در واژن قرار دارد و ورودی واژن را می پوشاند. معمولاً زمانی که ناقل در ماه چهارم بارداری خود است، زمانی که نوزاد دختر هنوز در رحم است، شروع به تشکیل می‌کند. پرده بکارت ممکن است شکافته یا پاره شود. با این حال، آسیب ممکن است جبران ناپذیر نباشد. آسیب فقط با روش های جراحی قابل درمان است.

چرا مردم می خواهند جراحی ترمیم پرده بکارت را انتخاب کنند؟

 
دلایل پشت پرده جراحی یا جراحی ترمیم پرده بکارت می تواند بسته به شرایط فردی و اعتقادات فرهنگی یا شخصی متفاوت باشد. برخی از دلایل رایج عبارتند از: انتظارات فرهنگی یا مذهبی پیرامون باکرگی، فشار جامعه، تمایلات شخصی برای حفظ یکپارچگی پرده بکارت به دلایل فرهنگی یا سنتی یا حتی موارد تجاوز جنسی که در آن فرد می‌خواهد احساس کامل بودن جسمی و روانی را به دست آورد. توجه به این نکته ضروری است که تصمیم برای انجام عمل هایمنوپلاستی یک تصمیم شخصی است و افراد باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنند تا در مورد انگیزه ها، انتظارات و هرگونه خطر یا جایگزین بالقوه صحبت کنند.

چه کسی کاندیدای مناسب برای هیمنوپلاستی است؟

 
ممکن است انگیزه های جنسی یا غیرجنسی وجود داشته باشد. اگر می خواهید بافت پرده بکارت خود را جایگزین کنید یا اگر بافت پرده بکارت ندارید، ممکن است کاندیدای ایده آل برای این عمل باشید. زنان مجردی که می خواهند ثابت کنند پرده بکارت آنها نشکن باقی مانده است، در صورت کشف خلاف آن، می توانند جراحی را انتخاب کنند. به طور معمول، زنانی که قبلا بارداری داشته اند این روش را برای تقویت عضلات ناحیه واژن انتخاب می کنند.

روش هایمنوپلاستی چگونه است؟

هیمنوپلاستی یا جراحی ترمیم پرده بکارت معمولاً شامل مراحل زیر است:

 

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 

اصلاح و ترمیم مشکلات دیواره واژن، رفع شلی واژن و سفت کردن بافت ها، اصطلاحا واژینوپلاستی نام دارد. بسیاری از بانوان به دنبال افزایش سن، بارداری و زایمان های متعدد یا حتی به علت ژنتیک دچار شلی دیواره‌های واژن می­شوند و رسیدن به ارگاسم و لذت جنسی در آنها مشکل و گاه ناممکن می­گردد.

برای واژینوپلاستی به روش جراحی بعد از بیهوشی عمومی، عضلات و بافت های دیواره واژن به همدیگر نزدیک خواهند شد و جراح شما بافت­های شل و اضافی را خارج خواهد کرد تا دیواره­ها سفت شده و واژن تنگ شود. در کلیه روش­های غیر جراحی واژینوپلاستی، اعم از استفاده از نخ، لیزر مونالیزا و تزریق چربی و ژل، هدف اصلی، تقویت دیواره­های واژن و تحریک کلاژن سازی در آنها می­باشد.

علت های جراحی واژینوپلاستی

علت های مهم، شایع و اصلی جراحی های ترمیم واژن یا واژینوپلاستی و عوارض واژینوپلاستی به شرح زیر هستند.

علت اول جراحی و عوارض واژینوپلاستی ؛ برای اصلاح و ترمیم شل شدن دیواره های واژن که به علت کاهش کلاژن سازی رخ می‌دهد. افزایش سن، ژنتیک و تغییرات هورمونی از دلایل کاهش کلاژن سازی و شل شدن دیواره واژن هستند.

علت دوم عوارض جراحی واژینوپلاستی ؛ برای اصلاح تغییر شکل، بدشکلی و گشاد شدن کانال واژن، به علت تروما، جراحی­ها، تغییرات هورمونی، یائسگی، بارداری و زایمان، تولد نوزاد با جثه بزرگ، پارگی پرینه و دیواره واژن در حین زایمان طبیعی، چندقلوزایی و زایمان های مکرر به روش طبیعی می‌تواند باعث تغییر شکل واژن شود که با واژینوپلاستی تا حد زیادی قابل اصلاح هستند.

علت سوم جراحی و عوارض واژینوپلاستی ؛ رفع عیوب مادرزادی

علت چهارم عوارض جراحی واژینوپلاستی ؛ واژینوپلاستی از جمله  جراحی هایی است که در مسیر تغییر جنسیت انجام می­شود.

علت پنجم جراحی و عوارض واژینوپلاستی ؛ جهت بهبود میل جنسی در بانوان

علت ششم عوارض جراحی واژینوپلاستی ؛ افزایش کیفیت ارگاسم در زنان

علت هفتم عوارض جراحی واژینوپلاستی؛ بهبود و ارتقاء کیفیت زندگی زناشویی

علت هشتم جراحی و عوارض واژینوپلاستی ؛ افزایش اعتماد به نفس در بانوان با جوان سازی و زیبایی ناحیه تناسلی

علت نهم عوارض جراحی واژینوپلاستی؛ برای رفع عفونت های مکرر واژن که به علت مشکلات ساختاری واژن و ناحیه تناسلی است.

علت دهم افزایش رضایت روحی و جسمی در بانوان

معایب واژینوپلاستی

اگر واژینوپلاستی توسط جراح با تجربه و حاذق انجام شده باشد، نمی‌توان معایب واژینوپلاستی خاص و نگران‌کننده­ای برای آن متصور شد و قطعاً شما بعد از سپری کردن دوران کوتاه نقاهت، با اعتماد به نفس عالی و سلامت کامل و با رضایت به زندگی معمولی باز می‌گردید. گاهی ممکن است واژن به میزان دلخواه بیمار، تنگ و سفت نشده باشد.

گاهی هم ممکن است به حدی واژن در طی واژینوپلاستی تنگ و دیواره­های آن سفت شود که فرد در استفاده از تامپون، در هنگام پریود دچار مشکل شده یا حتی دخول در حین رابطه جنسی برای آن خوشایند نباشد.

لذا به همین دلیل است که توصیه می­شود که جلسه مشاوره با جراح با تجربه در زمینه واژینوپلاستی را قبل از انتخاب روش ترمیم واژن جدی بگیرید تا دچار عوارض جراحی واژینوپلاستی و معایب واژینوپلاستی نشوید. جلسه پرسش و پاسخ بین پزشک و بیمار برای تبادل نظر قبل از جراحی الزامی است.

 

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 


در هنگام استفاده از لیزر جهت تنگی واژن با لیزر، بعد از وارد کردن آن به واژن دو بازه لیزر از دستگاه به واژن ساطع می شود. درابتدا باعث می شود تا کلاژن سازی و الاستین سازی بافت واژن افزایش یابد و به طبع آن باعث تقویت بافت داخلی واژن می شود که تمام این عوامل در آخر باعث ترمیم دیواره ی واژن و تنگ شدن آن می شود.


انجام آزمایش قبل از عمل تنگی واژن با لیزر


هنگامی که جهت مشورت به دکتر زنان و زایمان معالج خود مراجعه می کنید، آزمایش هایی را جهت بررسی وضعیت واژینال شما تجویز می کند. چنانچه در نتیجه ی آزمایش ها عفونتی دیده شود، ابتدا باید جهت رفع آن اقدام نمایید.
همچنین آزمایش پاپ اسمیر هم قبل از لیزر جهت جوانسازی و یا ترمیم گشادی واژن، حتما باید گرفته شود.



چه کسانی کاندید تنگ کردن واژن می باشند؟


  • افراد سن بالا
  • افرادی که زایمان طبیعی داشتند
  • افرادی که خودارضایی با اجسام خارجی می کنند
  • افراد چاقی که کاهش وزن شدید داشتند



سن مناسب جهت درمان تنگی واژن با لیزر


به گفته ی پزشک متخصص زنان بهترین سن برای لیزر تنگی واژن حدودا بین 30 تا 55 سال می باشد، اما اگر مشکل شل شدن یا گشادی واژن دارید و در این محدوده ی سنی نیستید اصلا نگران نباشید ، کافیست به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و طبق صلاحدید پزشک خود نوع درمان خود را انتخاب و نسبت به آن اقدام نمایید.



 


همانطور که گفته شد درمان گشادی واژن با لیزر روشی غیر تهاجمی است پس در نتیجه در این روش هیچ گونه دردی احساس نمی شود مگر در برخی افراد که دچار حساسیت های خاص در این ناحیه هستند که در آنها نیز شدت درد با کمک پزشک معالج به حداقل می رسد.

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰



1- رفتار بی ادبانه را مشخص کنیم:

اولین گام در رفع بی ادبی فرزندمان این است که رفتارهای ناشایست را مشخص کنیم. بدین ترتیب که برای کودک روشن کنیم که کدام رفتارها یا الفاظ ناشایست است  تا او دیدگاه روشنی نسبت به مسدله پیدا کند. برای مشاوره با روانشناس کودک اینجا کلیک کنید

توجه داشته باشید که تنها به رفتار بی ادبانه او اشاره کنید و به شخصیت او چیزی را نسبت ندهید. مثلاً «وقتی با تو صحبت می کنم گفتن اینکه "جوش نیار" یا "برو بابا" بی ادبانه است. تو نباید اینطور با من صحبت کنی».


2- وقتی بی احترامی می کنند با آنها درگیر نشویم:

مطالعات مربوط به رشد نشان می دهد که اگر کودکان متوجه شوند رفتار بی ادبانه شان در جلب توجه شما مؤثر بوده به احتمال زیاد آن رفتار را تکرار می کتنند. بنابراین در زمان بروز رفتار بی ادبانه بی تفاوت باشید و هیچ واکنشی نشان ندهید. آه نکشید، شانه هایتان را بالا نیندازید یا غضبناک نگاه نکنید. اگر رفتار ادامه یافت از اتاق خارج شوید یا خودتان را به کار دیگری سرگرم کنید. اما بعداً در این باره رفتار متناسب را نشان دهید.

3- در صورت تداوم بی ادبی عواقبی برای آن وضع کنید:

اگر پس از بیان مواضع تان رفتار بی ادبانه ادامه یافت عواقبی را برای آن در نظر بگیرید. عواقبی که برای بچه ها واضح و دارای زمان مشخص باشد و مستقیماً به رفتار غیر محترمانه مرتبط باشد. و نیز متناسب با سن کودک باشد.| پس از تعیین تحت هیچ عنوان از موضع خود عقب نشینی نکنید.

نمونه هایی از این عواقب به این قرار است:

•    قلک دشنام: قلکی را برای جریمه ی فرزندتان به ازای هر واژه ی بد یا رفتار نامناسب ایجاد کنید. در ازای هر حرف بد یا رفتار از او بخواهید مبلغی از پول تو جیبی اش را در قلک بیندازید. توجه داشته باشید که محتوای این قلک را برای سرگرمی یا خرید تنقلات استفاده نکنید و مثلاً برای پرداخت قبض ها از آن استفاده کنید.

•    اخراج کردن: بچه های زیر 7 سال را به هنگام حرف بی ادبانه یا رفتار بی نزاکت تا زمانی که رفغتار یا زبانشان را اصلاح نکرده اند باید از جمع خارج شوند.
مطمئن شوید به جایی برود که نتوان توجهی را از کسی دریافت کند. مدت زمان این اخراج به ازاء هر سال سن یک دقیقه است. برخی از والدین  محل خاصی را مثلاً یک صندلی رو به دیوار را به نام صندلی تفکر برای این کار اختصاص می دهند.

•    محرومیت از روابط خانوادگی یا دوستان: در کودکان بالای 10 سال می توان آنها را از حضور در میهمانی ها یا دورهمی های دوستانه اش محروم کرد.، برای چند ساعت، روز یا هفته.

•    محرومیت از مکالمات تلفنی یا استفاده از تلویزیون و کامپیوتر: برای بچه های بین 12 تا 16 سال می توان از محرومیت تماس با دوستان، تماشای تلویزیون یا استفاده از کامپیوتر بهره گرفت.

•    در خانه ماندن: اگر رفتار بی ادبانه به گستاخی ، سرکشی و بی ادبی مطلق تبدیل شد می توان فرزند نوجوان تان را در خانه نگه دارید و از یک تا سه روز و از همه امکانات منزل به جز خواب و خوراک و بهداشت منع و محروم کنید.
این کار به خصوص در دوران نوجوانی بسیار موثر است. اجازه ندهید خودتان یا دیگر اعضای خانواده به سادگی مورد بی احترامی قرار بگیرند.

4- جایگزین رفتارهای نامناسب یا واژه ای سخیف را آموزش دهید:
 

در کنار این اقدامات لازم است که رفتارهای جدید و محترمانه یا الفاظ مناسب جایگزین را به کودک تان بیاموزید. یادتان باشد که بچه ها رفتار جدید را از طریق تکرار می آموزند پس برای تغییر رفتار به آنان فرصت دهید. هر تغییر رفتار از یک هفته تا سه هفته طول می کشد.

همچنین بهترین زمان آموختن رفتار جدید زمانی است که شما و فرزندتان در آرامش و خونسرد هستید.

در مورد رفتار جایگزین توجه به چند نکته مفید است:
 

•    واژگان بیان احساس را بیاموزید: به فرزندتان کمک کنید تا برای بیان احساساتش از واژگان مناسب استفاده کند. مثلا به او بگویید که وقتی عصبانی هستی به جای پرخاشجویی و الفاظ بی ادبانه بگو: «من عصبانی هستم».

•    بیان مشکل را بیاموزید: به فرزندتان کمک کنید تا آنچه را که باعث ناراحتی او شده را بیان کند: « می دانم که ناراحت هستی اما برای ابراز ناراحتی بهانه گیری یا بی احترامی به دیگران راه مناسبی نیست. با استفاده از کلمات به من بگو چه چیزی تو را ناراحت کرده است».

5- محترمانه رفتار کنید و رفتار محترمانه را تشویق کنید: ساده ترین راه آموزش رفتار محترمانه به فرزندانمان این است که با او و دیگران محترمانه رفتار کنیم. در مقابل انجام کاری از او تشکر کنیم و به بچه ها سلام کنیم. با همسر خود رفتار محترمانه داشته باشیم و از ناسزا گفتن خودداری کنیم. همچنین فرزندمان را بابت رفتار و گفتار محترمانه و مؤدبانه اش تشویق کنیم. به یاد داشته باشید که فرزندان ما قبل از آنکه به حرف های ما عمل کنند از رفتارهای ما تقلید می کنند.  روانشناس کودک در تهران می تواند به شما کمک کند

  • سامرند سلیمی
  • ۰
  • ۰

 

هایمنوپلاستی یک عمل جراحی سرپایی است. می توانید چند ساعت پس از جراحی به خانه بازگردید.

  • قبل از عمل جراحی

از دو هفته قبل از عمل هایمنوپلاستی باید از مصرف داروهای ضد التهاب یا ضد انعقاد خودداری کنید. جراحی تحت بی حسی موضعی انجام می شود. جراح بقایای پرده بکارت شکسته را بخیه می زند. بخیه ها خود به خود حل می شوند.

  • عمل جراحی

کلیه ترمیم های جراحی فوق توسط جراح پلاستیک انجام می شود. روش جراحی کوتاه است و حدود نیم ساعت طول می کشد.

  • بعد از جراحی

پرده بکارت حدود 15 تا 20 روز پس از جراحی، پس از حل شدن بخیه ها، بهبود می یابد. جای زخم بعد از یکی دو ماه از بین می رود. زخم ها در چین های پرده بکارت پنهان شده اند. بیمار نباید حداقل 2 روز پس از جراحی کار کند.

بعد از 2-3 روز از جراحی حمام کنید. همچنین حداقل تا دو ماه بعد از عمل هایمنوپلاستی از رابطه جنسی خودداری کنید. استفاده از کمپرس یخ باعث کاهش درد و کاهش تورم می شود.

فواید هیمنوپلاستی

مزایای مختلفی در ارتباط با هایمنوپلاستی وجود دارد:

  • سالم بودن پرده بکارت را بازیابی می کند
  • درد و آسیب قربانیان تجاوز جنسی را کاهش می دهد
  • جوان سازی پرده بکارت به برخی از خانم ها حس جوانی می دهد

خطرات یا عوارض

اگرچه هیمنوپلاستی یک روش بی خطر است، اما چند خطر و عوارض مرتبط با آن وجود دارد:

  • افزایش میزان خونریزی
  • درد هنگام رابطه جنسی
  • جای زخم
  • عفونت واژن
  • بدشکلی
  • تغییر رنگ
  • بی حسی و تورم بعد از جراحی

پیگیری بعد از هیمنوپلاستی

این روش به سادگی با جراحی خاتمه نمی یابد. زنان باید مرتباً تحت نظر باشند تا بعداً دچار عوارض نشوند. پزشک داروهایی مانند آنتی بیوتیک (برای جلوگیری از عفونت) و مسکن ها را در اختیار شما قرار می دهد.

  • سامرند سلیمی